Ngày chuyển đến: ổn định ở ngôi nhà mới

Một thay đổi lớn xứng đáng có một kế hoạch nhẹ nhàng

Chuyển đến một ngôi nhà mới là một thay đổi lớn trong cuộc sống. Dù việc chuyển đi có thể là bước tiếp theo đúng đắn, vẫn có thể khiến người trưởng thành lớn tuổi hoặc người khuyết tật cảm thấy buồn, căng thẳng hoặc bối rối—và cả gia đình cũng vậy. Điều đó là bình thường.

Một nhà ở dân cư quy mô nhỏ theo phong cách gia đình có thể mang đến không gian yên tĩnh hơn và nhiều hỗ trợ hằng ngày hơn. Nhưng ngày đầu tiên vẫn rất quan trọng. Càng đơn giản và càng bình tĩnh, việc chuyển càng tốt.

Hãy cố gắng tập trung vào sự thoải mái, phẩm giá và sự quen thuộc. Những lựa chọn nhỏ có thể giúp ích, như mang theo chăn yêu thích, ảnh gia đình, dép lê hoặc một chiếc ghế quen thuộc nếu trong nhà có chỗ phù hợp. Hãy hỏi trước với nhà về những món đồ nào phù hợp nhất trong phòng và nhà có thể cung cấp những gì.

Trước khi đưa ra quyết định cuối cùng, hãy tự mình luôn xác nhận tình trạng giấy phép hoặc chứng nhận hiện tại của nhà và đi tham quan. Quy định, nhân sự, dịch vụ và chi phí khác nhau rất nhiều theo từng bang và từng cơ sở.

Trước ngày chuyển nhà cần làm gì

Một chút chuẩn bị có thể giúp ngày đầu tiên suôn sẻ hơn. Hãy gọi cho nhà vài ngày trước khi chuyển để xác nhận thời gian đến, những món cần mang theo, nội thất nào được phép, và các quy định trong nhà dành cho khách thăm, bữa ăn, giặt ủi hoặc thuốc.

HearthRow không cung cấp chăm sóc hay tư vấn y tế, vì vậy điều quan trọng là phải xác nhận chi tiết trực tiếp với nhà, bác sĩ của người thân bạn và cơ quan cấp phép của tiểu bang bạn.

Việc đóng gói đôi khi sẽ dễ hơn nếu chia theo từng nhóm rõ ràng thay vì vội vàng vào phút cuối. Giữ những món quan trọng ở nơi dễ lấy.

• Quần áo hằng ngày và giày dép thoải mái
• Kính, máy trợ thính, sạc và các đồ cá nhân được dán nhãn
• Đồ vệ sinh cá nhân và các món đồ tạo cảm giác thoải mái
• Danh sách liên hệ khẩn cấp cho gia đình
• Bản sao các giấy tờ mà nhà yêu cầu

Nếu người thân của bạn có nhu cầu y tế thường xuyên, hãy hỏi bác sĩ của họ và nhà về thông tin cần thiết để chuyển tiếp an toàn. Hãy giữ ở mức thực tế và chỉ trong phạm vi những gì nhà nói là cần. Không gửi hồ sơ cá nhân trừ khi nhà yêu cầu cụ thể và bạn cảm thấy thoải mái khi làm như vậy.

Nếu bạn vẫn đang cân nhắc các lựa chọn, chúng tôi giúp gia đình tìm các cơ sở lưu trú và kết nối với các nhà ở gia đình trưởng thành được cấp phép gần bạn, hoàn toàn miễn phí. Việc tham quan trực tiếp trước khi quyết định vẫn rất quan trọng.

Cách để phòng trở nên quen thuộc

Một căn phòng mới có thể thấy lạ ngay từ đầu. Những đồ vật quen thuộc có thể khiến nơi ở bớt giống cơ sở và giống như một ngôi nhà hơn. Hãy hỏi nhà bạn có thể mang gì vào và các quy tắc an toàn áp dụng thế nào.

Nhiều gia đình bắt đầu với vài món có ý nghĩa thay vì làm chật không gian. Chăn trải giường từ nhà, ảnh được đóng khung, cốc yêu thích, một chiếc đèn nhỏ hoặc nhạc mà người đó thích có thể giúp ích. Hãy dán nhãn quần áo và đồ cá nhân nếu nhà gợi ý.

Hãy cố gắng sắp xếp phòng theo cách đơn giản và yên tĩnh. Giữ những món thường dùng ở nơi dễ tìm. Quá nhiều đồ lộn xộn có thể khiến phòng trở nên căng thẳng hoặc khó đi lại.

Hãy hỏi nhà cách họ xử lý giặt ủi, cất giữ đồ đạc, bữa ăn và sinh hoạt hằng ngày. Bạn cũng có thể xem thêm các dịch vụ mà nhà ở gia đình trưởng thành có thể cung cấp để biết nên hỏi gì, nhưng hãy luôn xác nhận một cơ sở cụ thể thực sự cung cấp những gì.

Gia đình có thể làm gì vào ngày đầu tiên

Ngày chuyển nhà thường diễn ra tốt hơn khi một hoặc hai thành viên gia đình là người dẫn dắt. Quá nhiều người, quá nhiều túi hành lý, hoặc quá nhiều cảm xúc cùng lúc có thể khiến mọi thứ quá tải. Một lần thăm bình tĩnh, đều đặn thường hiệu quả hơn một lần thăm dài và bận rộn.

Giới thiệu người thân của bạn từ từ. Hãy tìm hiểu tên những người sẽ ở trong nhà vào ngày đó. Hãy chỉ cho họ biết phòng tắm ở đâu, nơi cất giữ đồ cá nhân, và họ sẽ ăn ở đâu hoặc ngồi ở đâu. Nếu nhà cho phép, hãy ở lại đủ lâu để giúp họ ổn định, nhưng đừng quá lâu để việc chia tay trở nên khó khăn hơn.

Có thể giúp nhân viên nếu bạn nói vài chi tiết nhỏ về sự thoải mái, như tên mà người thân bạn thích gọi, món ăn yêu thích, ngôn ngữ được dùng tại nhà, hoặc những thói quen giúp họ cảm thấy yên tâm. Nên nói ngắn gọn và thiết thực.

Bạn cũng có thể hỏi thời điểm nào là tốt nhất cho lần thăm hoặc gọi điện theo dõi đầu tiên sau khi chuyển vào. Một số người cảm thấy tốt hơn khi có chút thời gian yên tĩnh trước. Những người khác lại thấy an toàn hơn nếu biết rằng gia đình sẽ sớm kiểm tra.

Hãy chuẩn bị cho giai đoạn thích nghi

Vài ngày hoặc vài tuần đầu có thể không ổn định. Người thân của bạn có thể có cảm giác nhẹ nhõm vào một ngày và buồn bực vào ngày tiếp theo. Điều đó không phải lúc nào cũng có nghĩa là việc chuyển đi là sai. Nhiều người cần thời gian để học các nề nếp mới, gặp những gương mặt mới và làm quen với không gian mới.

Hãy giữ liên lạc với nhà và hỏi vài câu hỏi đơn giản về việc thích nghi đang diễn ra thế nào. Hãy tôn trọng, nhưng thẳng thắn. Nếu có điều gì chưa rõ, hãy hỏi lại. Bạn hiểu rõ người thân của mình, và những quan sát của bạn rất quan trọng.

Câu hỏi về chi phí thường xuất hiện quanh thời điểm chuyển nhà. Ở nhiều bang, tiền phòng và phần ăn (room-and-board) thường được trả trực tiếp, trong khi các gói Medicaid (waivers) có thể giúp cho phần chăm sóc cá nhân đối với những người đủ điều kiện. Chi phí thay đổi rất nhiều theo từng bang và từng nhà, vì vậy hãy coi mọi con số chỉ là ước tính điển hình, không phải cam kết giá. Bạn có thể đọc thêm trong hướng dẫn chung của chúng tôi về chi phí. Với các câu hỏi về Medicaid hoặc bảo hiểm, hãy tự xác nhận chi tiết với văn phòng Medicaid của tiểu bang bạn và với nhà.

Nếu bạn thấy việc phù hợp không được như mong đợi, đừng hoảng sợ. Hãy đặt câu hỏi, ghi lại những lo ngại và xác nhận lại giấy phép hoặc chứng nhận hiện tại của nhà với tiểu bang. Gia đình luôn nên tham quan kỹ lưỡng trước khi chọn nhà, và nếu còn lo ngại sau khi chuyển vào, họ cũng nên tiếp tục lên tiếng.

Danh sách kiểm tra đơn giản để việc chuyển nhà suôn sẻ hơn

Nếu bạn cảm thấy choáng ngợp, hãy giữ mọi thứ thật đơn giản. Bạn không cần phải làm mọi thứ hoàn hảo. Một danh sách kiểm tra ngắn có thể giúp ích.

• Xác nhận thời gian chuyển vào với nhà
• Hỏi xem nhà cho phép loại đồ nội thất nào và những đồ cá nhân nào
• Đóng gói một vài món tạo sự thoải mái trước
• Dán nhãn quần áo và đồ đạc nếu cần
• Mang theo các giấy tờ theo yêu cầu
• Xác nhận cách nhà xử lý bữa ăn, giặt ủi và sinh hoạt hằng ngày
• Hỏi khi nào thì có thể gọi hoặc thăm sau khi chuyển vào
• Tự mình xác nhận lại giấy phép hoặc chứng nhận hiện tại của nhà

HearthRow không phải là nhà chăm sóc, nhà cung cấp dịch vụ y tế, hay cơ quan chính phủ. Chúng tôi chia sẻ thông tin giáo dục chung và giúp các gia đình kết nối với các nhà ở gia đình trưởng thành được cấp phép gần họ, hoàn toàn miễn phí. Một số nhà có thể trả cho HearthRow một khoản phí cố định khi chúng tôi kết nối họ với một gia đình. Khoản này không thay đổi số tiền bạn phải trả, và bạn không hề có bất kỳ nghĩa vụ nào.